陽春三月，春暖花開，到處洋溢著濃濃的春意。為紀(jì)念“三八”國(guó)際婦女節(jié)，讓大家渡過一個(gè)健康、快樂而有意義的節(jié)日，放松身心，增強(qiáng)公司凝聚力，公司特為大家舉辦“認(rèn)識(shí)自我，重塑健康”主題的講座。
講座特聘請(qǐng)晉城導(dǎo)視五頻道電視教學(xué)主教練，高級(jí)瑜伽導(dǎo)師-候青風(fēng)來為大家講解，老師講到：瑜伽是對(duì)生命的一種認(rèn)識(shí)。瑜伽的動(dòng)作，是讓你控制自己的身體，體會(huì)自己的身體，感覺自己的身體。讓一個(gè)清醒的身體，幫助你認(rèn)識(shí)生命的真相。當(dāng)然瑜珈上有很多理念和我們的生活哲理是相通的，使我透視到內(nèi)心的自己，聽到自己的心靈的呼喚。在練習(xí)瑜伽的過程中，大家感受到了身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練以及特殊心境、心理體驗(yàn)、自我重塑。
通過青風(fēng)老師一下午的理論和動(dòng)作講解，大家不同程度上得到了身體和心靈的放松，也認(rèn)識(shí)到自己身體存在的問題，紛紛表示在今后的工作生活中要通過一些簡(jiǎn)單的瑜伽體式來進(jìn)行理療，從而更加認(rèn)識(shí)我們的身體，重塑自己的健康。
公司領(lǐng)導(dǎo)將健康和美麗作為禮物送給公司每一個(gè)女神，大家體會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)良苦用心的同時(shí)也表示在今后的工作中積極努力，讓自己成為公司一道美麗的風(fēng)景線。
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